养生： 足贴真的可以减肥排毒吗？

近几年随着国人越来越重视养生，一种叫做“足贴”的产品也随着火爆起来，淘宝，商场，网络、电视广告里，众多“韩国进口”“泰国进口”“日本进口”“马来西亚进口”的足贴铺天盖地，那么足贴是否真的可以排毒减肥呢？

首先，足贴出油变黑真的是减肥排毒吗?

足贴店家说：足贴贴脚板，黑油就是身体排出的毒素和油脂，颜色变浅，毒素就排的差不多了。

但是医生表示：排出一公斤左右的油脂，手术大约需要2个小时，最小的脂肪颗粒也不可能通过皮肤排出来，吸出的脂肪是白里带黄，而足贴分泌的油脂是黑色的，这不符合常理。因此，“足贴”减肥，实在是天方夜谭，吸出毒素就更不可能了。

那出油变黑是什么原因呢?

据读者爆料：足贴沾上水，也会变黑出油。

今天小编就做了一次实验：往足贴上喷点蒸馏水，30秒白白净净的“足贴”就开始变色，颜色越来越深，表面还分泌出一层油，和贴在皮肤上的效果完全一样。通过实验就不难看出，“黑油”根本不是吸出来的油脂和毒素。

那黑油是什么呢?

专家说：“很可能是足底的排泄物，如角质层和汗液，混在一起，与足贴中的成分反应，形成黑色油脂。”如果说沾水也会变黑而不油腻，那只是因为没有吸收身体排出的汗液而已。

而且人的足底部位几乎没有脂肪，说足贴吸脂更是根本不可能。

其次，足贴能够刺激脚底穴位科学吗?几乎所有足贴都宣传是结合传统中医学原理，把足贴贴在脚底穴位上，能够按摩足底，有效成分能够不断渗透到皮内组织来发挥功效。

可是，这个“刺激足底穴位”的说法本身就不对。因为人体脚部很多穴位都集中在脚面、脚踝和脚侧，足底只有惟一的一个穴位，叫涌泉穴。涌泉穴属于肾穴位，主要有益肾、补肾、调节肾的作用，治疗一些腰酸腿软或者虚火上炎还可以，但它跟吸油脂、排毒素、减肥等离得太远。

翻开所有“足贴”说明书，所有“足贴”都只标出了反射区，对应肝脏、肠胃、心脏、肺等器官，却没有一种标注涌泉穴的。但是足底反射区，是一种西方医学理论，认为器官在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，对身体的相应部分起到保健作用，这也就是现在流行的足底按摩。专家表示，这种按摩方法是一种纯保健，能达到促进血液循环、放松身心的保健作用。说它能排毒、减肥，就是无稽之谈。

第三，足贴成分真的是中药材吗?

足贴的产品成分大致相同，主要是“竹酢”。医学专家表示，竹酢是从竹子中提炼出来的一种物质，并不属于中药材。中医上都是通过内服来排毒调整，通过外敷穴位来排毒，这种方式几乎没有。

那为何脚底贴上足贴会觉得发热发烫呢?

因为大多数足贴中都会加入铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。 也就是说当足贴打开时，里面的物质便与空气中的氧气发生反应，产生了放热的反应。往足贴上倒上水，马上变黑呼呼的啦 。