宝宝上火的症状以及容易引起的疾病和预防宝宝上火的方法

宝宝不明所以的身体变化和情绪的波动总会带动家人的心情起伏，甚至会让一些新晋升的父母手忙脚乱，心情恐慌，不要怕，让小编带你们一点点的了解宝宝成长中可能会遇到的一些情况。

中医认为，小儿为“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况，让我们来看看宝宝上火都会有哪些症状和一些预防方法。

一、宝宝上火症状反应以及容易引发的疾病

1、口舌生疮  2、大便干结   3、眼屎增多  4、皮肤干燥  5、腹泻。

2、宝宝上火后易引发的疾病：上呼吸道感染、口角炎、鹅口疮、白日咳、急性中耳炎、急性喉炎、鼻出血。

二、预防宝宝上火的方法

1、坚持母乳喂养。母乳含丰富营养物质和免疫抗体，可提高抵抗力，防止上火。妈妈要合理膳食，保证充足奶量。

2、选好配方奶。由于奶粉比母乳浓稠，所以要多喝白水。

3、合理添加辅食。对4个月的小宝宝要适时添加辅食，6个月后，除母乳喂养，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬果等，可预防上火和便秘。

4、培养良好饮食习惯。要养成宝宝不挑食的好习惯，多吃蔬菜水果类，以防上火。

5、保证睡眠。宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。

6、规律排便。帮宝宝养成规律的排便习惯，可以及时将体内的毒素排出来。

7、保持合适温度和湿度。室内温度在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

8、多活动。天气好可多带到户外活动，促使体内积热发散，提高抗病能力。

9、自制药茶。可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝天天多次饮用，对预防上火有良好效果。