月经不正常就是不排卵吗？为什么？

关于月经和排卵的关系，确实也让很多朋友困扰，很多人都认为，只要月经正常就一定有排卵，而月经不正常排卵就一定不正常。今天，我们就一起来聊聊月经和排卵的问题。

月经不正常就是不排卵吗？

大部分女性来说，当月卵细胞排出，但是没能顺利和精子结合形成受精卵，卵子就会孤独的老去，而子宫内膜没有等到受精卵的到来，随着卵子的老去激素水平改变，子宫内膜也顺利的脱落。我们可以看出，月经的到来主要是子宫内膜脱落，而内膜脱落是由体内激素水平来控制的。所以说，月经不正常不代表一定不排卵，而月经正常也不一定就会排卵。

通常以下这些因素都有可能会影响到月经情况：

1、受凉

受凉是一个比较普遍出现的导致女性月经不调的因素，很多女性朋友在月经期间控制不住自己，吃很多寒凉生冷食物。也有一些朋友夏天空调温度开很低，或者冬天天气寒冷的时候贪漂亮穿不暖，这都会容易受凉，影响到月经情况的。

2、压力大、作息不规律

也有一部分女性朋友由于生活或者工作压力很大，或者作息很不规律，熬夜是常事，这样的生活状态都会直接影响到女性朋友的月经情况的。建议女性朋友一定要学会排解压力，另外，尽量能够规律作息，不熬夜。

3、过度减肥

有些姐妹立志一定要减肥，减掉多少体重，为了减肥过量运动，又尽量不吃东西。不管是节食还是过量运动，都会伤害到我们的大姨妈，如果要减肥一定不要贪快，慢慢来，不要依赖节食，可以适量的运动，尽量控制自己少吃甚至不吃零食，但是正常三餐不要不吃。

4、疾病因素

这个问题相对来说也是比例比较大的原因，很多女性朋友因为存在内分泌失调、多囊卵巢、子宫肌瘤、内膜异位症等等问题，导致出现月经不调的情况，另外，如果存在甲状腺问题也通常会有月经不调的表现。