尿路感染阴道炎如何保健如何预防

尿路感染阴道炎的发生会给大家带来不小的危害,影响大家的身体和精神,所以大家应该尽早发现这种疾病,并且积极的治疗,与此同时,大家还要知道尿路感染阴道炎如何保健,这样才能够避免疾病危害发生。

尿路感染阴道炎如何保健:

①患者饮食应清淡,少吃刺激性强的食物,如辣椒、生姜、葱、蒜等,不要饮酒。

②在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。

③在发作期以清淡易消化及而富含营养的食物为主,多饮淡茶或白开水,吃一些益气解毒利尿之品,如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。

④少食菠菜,因为菠菜中含有较多草酸,草酸和钙结合可生成难溶的草酸钙,在慢性尿路感染病人易形成尿路结石。

⑤多喝水,尿路感染是由于细菌滋生所致,需要多排尿来冲洗尿道,使细菌和炎症排出。

尿路感染阴道炎如何预防:

①保证会阴部的清洁,并且治疗期间避免不洁性生活。

②很多情况下女性尿路感染与不洁性生活有关,很多男性平时就不注意生殖器的清洁,在与女性的性生活前也没有做好清洁工作,更没有戴安全套,导致女性患上尿路感染,所以在治疗期间最好不要有性生活,即使有,也必须要戴安全套,以免病情反复。

③开车时间长了也会导致尿路感染,应该引起注意,如果是长途,中途可以休息一下并去休息站用湿巾清洁一下。

④不要憋尿,以免尿液累积时间长了滋生细菌。

⑤急性感染期,病人尿路刺激症状明显,或伴发热,应卧床休息,待体温恢复正常后可下床活动。一般急性单纯性膀胱炎休息3~5天,肾盂肾炎休息7~10天,症状消失的可恢复工作。慢性患者应根据病情适当地休息,防止过度疲劳后,机体免疫力低下而造成再感染。

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