怀孕期间感冒怎么办?有什么办法可以缓解?

在怀孕期间感冒是常见的情况,但对于孕妇感冒发烧怎么办的问题,孕妈妈必须要多了解,这样才能保证胎儿的健康生长。孕妇感冒发烧怎么办?

1.水蒸气

如果孕妇感冒不严重的话,这个时候孕妇不妨尝试着在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气。这个方法对感冒初期的孕妇具有很好的治疗效果,特别是针对因感冒所引起的流鼻涕鼻塞现象更有好的疗效,不仅仅如此,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

2.喝鸡汤

孕妇如果出现感冒的情况,在这个时候可以喝适量的鸡汤,在鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇在感冒期间喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状,经过研究发现,喝鸡汤不仅仅能够治疗感冒,同时还能够有效的预防感冒。

因此孕妇要注意,在感冒高发的季节里,可以多喝鸡汤,以此来提高自身的免疫力以及抵抗力,但不要太油腻。

3.多吃蔬果

新鲜的蔬果类食物是必不可少的,这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。除此之外,在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐,这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠,可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。

4.中医中药

对于孕妇来说,药物在孕期是应该尽量避免的,但对于感冒比较严重的孕妇来说,可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候,可以在医生指导下服用中药。

5.控制体温

很多孕妇在感冒期间同时会伴有发烧的情况,这个时候退烧药坚决不能盲目的服用,要想退烧不妨使用物理的退烧方法。比如在额头、颈部放置冰块,或者也可以使用药物降温,但要注意千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时,还要注意避免采用一些对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,这些药物会严重的危害到胎儿的生长发育,更有甚者还会导致胎儿畸形。

对于孕妇感冒,最主要是孕妈妈平时要加强自身的营养,适当进行运动,提升自己的抵抗力,避免感冒的发生。

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