宝宝涨肚子怎么办？宝宝肚子发胀的原因

生活中很多小宝宝的肚子总是胀胀的，而由此造成的不适总是让宝宝们哭闹不停，看的家长实在是心疼不已，那么宝宝肚子发胀家长具体该怎么办呢？

一、宝宝肚子涨的原因

1.吃配方奶的宝宝更容易腹胀，很可能是因为奶粉冲得太稠或一次吃得太多。适当给宝宝多喂些水或稀释奶粉，喂完奶后及时拍嗝，宝宝腹胀就会好很多。

2.吃母乳的宝宝要尽量含住大部分乳晕;吃奶嘴的宝宝，奶嘴里要充满奶水，不要有空气，以免吸入太多空气引起腹胀。

3.已经吃辅食的宝宝，要少吃含糖高、易产气的食物，比如粉条、红薯、萝卜等。

二、如何缓解胀肚子

1.按摩腹部

宝宝仰卧在床上，麻麻双手搓热，以宝宝肚脐为中心，右手掌顺时针按摩宝宝的肚子，力度适中。每次按摩5分钟，每天2-3次。

2.热毛巾敷腹部

用热毛巾敷宝宝腹部，能促进肠道血液循环，缓解腹胀。注意热敷不用太久，10分钟即可，毛巾不能太烫，热敷前先在手腕处试下温度。

3.按捏脊背

脱掉宝宝上衣，让TA趴在床上，轻轻提捏宝宝脊柱两侧的肌肉，从尾骨一直捏到颈部，每捏3-5下就提一下。手法要轻柔，每天1-2次，每次捏3-5分钟。刺激背部神经，有助宝宝胃肠蠕动。