孕期饮食需注意，孕妇可以吃菠萝吗？

很多人平日里就喜爱吃菠萝，然而，很多人吃了菠萝都会出现过敏的症状，因此，一般在吃之前都会泡在盐水里。不过一次也不宜吃太多。那么，孕妇可以吃菠萝吗？ 

孕妇吃菠萝有什么好处  

菠萝菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。  

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。  

菠萝能降低心脑血管、糖尿病的发病率，有一定的抗癌效果。  

菠萝味甘、性微寒,有清热解暑、生津止渴的功效。  

菠萝能分解蛋白，帮助人体吸收消化。  

菠萝含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂,滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力  

能促进血液循环，稀释水脂，可以有效的预防脂肪沉积,还具有消炎、消肿的作用。  

在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，菠萝咕老肉"、菠萝牛肉"都是可以放心吃的菜肴。  

孕妇吃菠萝的坏处  

1、菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。  

2、如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。  

3、如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝，菠萝会加重病状。  

孕妇吃菠萝的禁忌  

大家之所以对孕妇能不能吃菠萝"这个问题有争议，是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况，也就是人们常说的菠萝病。  

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。  

菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。菠萝加蜂蜜虽然可以一起食用,但是对于那些身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。  

此外，民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法，就是菠萝和蜂蜜不能同时食用，据说这样吃会中毒。  

注意：有胃寒、虚咳者，不宜生食或生饮菠萝汁，可煎煮后食用。过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。