降火的水果有哪些，降火去火吃水果

　　降火的水果有苹果还有柿子，在秋天这个季节还能多吃点雪梨，能防止上火以及嗓子干。橘子在这个季节也是降火的，但橘子不合适胃寒的人吃。石榴在这个时候最好处，也能清火解渴。

　　1、甘蔗:

　　有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来

　　2、梨:

　　含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

　　3、苹果：

　　苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。