宝宝睡觉磨牙危害大，怎么治疗才正确？

有些宝宝晚上睡觉的时候会磨牙，磨牙对宝宝正常生长发育和休息是不利的，引起宝宝磨牙的原因有很多，一定要找准病因及时治疗，那怎么治疗磨牙问题呢？

1.颌垫

颌垫是治疗夜磨牙最常用的方法，就是夜间口内佩戴一个软垫将上下牙齿分开，一来可以在磨牙的过程中保护牙齿，还可以降低面部肌肉的紧张度。有学者认为虽然咬合板可以减少夜磨牙患者牙齿的磨耗，但并不能停止磨牙活动，只是在一定程度上降低了磨牙的密度和强度，其副作用是会带来晨起咀嚼肌痛。

2.心理与行为学治疗

注意调节心理及减压，养成良好的生活和睡眠习惯。睡前休息放松，避免兴奋性食物，如茶、咖啡，改善睡眠环境。

另外还可以用生物反馈阻断方式阻断磨牙活动，其具体方式是运用听觉、味觉、电流振动等不适刺激和磨牙联系起来，但患者磨牙时，就会触发，通过生物反馈机制阻断磨牙活动。有研究将有令人厌恶味道但安全的液体置入在简易的牙he装置上，当患者磨牙时，胶囊中的液体会挤出到达口腔，恶劣的味道产生的强烈刺激通过生物反馈机制产生作用，使磨牙动作停止。该方法安全有效且副作用小，越来越受到国外医生的欢迎。

3. 咬合干预

对个别牙早接触、he干扰者，需进行调整建立新的he平衡关系;对牙体组织重度磨损者，需咬合重建;牙列拥挤、错he等咬合干扰或通过单纯调整无法纠正咬合时，需正畸治疗。

4.药物治疗

有研究发现，注射肉毒杆菌毒素到咀嚼肌可明显地改善磨牙症状。 另外，选用安定类药物，可改善睡眠质量，降低大脑中枢兴奋性，调整患者心态，松弛咀嚼肌，从而达到治疗效果。