迎香穴按摩有效吗?长期坚持可改善呼吸道疾病

　　懂得正确按摩迎香穴，可以很好的对呼吸道疾病进行调理，迎香穴按摩是很有效的，但是要长期坚持，坐着或者是躺着都可以进行按摩。对牙齿痛也是有很好的缓解作用。按摩后有酸胀的感觉就是起效果了。

　　【迎香穴的按摩方法】取穴方法：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，眼睛正视，在鼻孔两旁五分的笑纹(微笑时鼻旁八字形的纹线)中取穴。

　　按摩方法一：用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

　　按摩方法二：方法双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，每天3次，天天坚持。

　　按摩方法三：将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

　　按摩方法四：用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

　　【按摩迎香穴的功效】

　　1、清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。

　　2、从医学的角度讲，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力，如果天天坚持，将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。

　　【迎香穴的临床运用】

　　现代常用于治疗嗅觉减退、面神经麻痹或痉挛、胆道蛔虫等。配印堂、合谷主治急慢性鼻炎;配四白、地仓治疗面神经麻痹、面肌痉挛;配阳陵泉、丘墟主治胆道蛔虫症。

　　迎香穴的准确位置：(可以让鼻子通气。迎接香味)正好在鼻孔旁边，从这有个鼻翼(就你鼻子两边的翅膀一样)，在鼻翼外缘的中间，向外延长五分正好是在我们的鼻唇沟，迎香穴是治疗鼻炎第一要穴。