看手机时间长了眼睛模糊，用眼过度易疲劳

　现在社会上出现了很多的“低头族”，长时间近距离用眼，视力就会逐渐疲劳，甚至还会出现干涩模糊等等症状。所以当出现这种症状时，我们建议平时应该要少看手机，让眼睛得到一定的休息。

　　1、眼睛疲劳、用眼过度

　　我们工作学习中过度用眼以后，就会明显的感觉到视力下降，看东西不是很清楚，这就是眼睛疲劳造成眼睛模糊。

　　2、眼睛缺少营养支持

　　维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。蜂蜜、香蕉中含有大量的β胡萝卜素。 当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神等。所以说我们的眼睛也是要消耗一定的营养元素的，比如，所以平时我们应该注意这些营养物质的吸收，让眼睛更加的有活力。

　　3、眼睛炎症

　　这也是引起眼睛模糊最常见的原因。由细菌或者是病毒等等引起的一系列的眼睛炎症，都会引起眼睛的不好好工作，表现为视力模糊。比如，角膜炎，眼内炎，全眼球炎等。还有一种不是有感染性的物质引起的炎症也会造成眼睛模糊。但是但凡是眼睛出现炎症，对视力都是有很大的影响的。

　　4、眼睛中的透明物体造成的屈光不正引起的眼睛模糊

　　最常见的也就是远视，近视，散光，老花眼等，晶状体形成的图像不能很好的在视网膜上呈现，或者是不能很好的在视网膜上聚合，就造成了眼睛模糊。

　　5、眼睛斜视\弱势

　　也能造成眼睛模糊，这个是很容易理解的。

　　6、眼睛外伤

　　比如说一个外在的伤害对眼睛的结构有了一定的伤害，引起视力模糊。

　　7、青光眼

　　青光眼的形成过程就是房水的循环不能正常进行造成眼睛内部压力增高，压迫视神经，这样势必就会影响眼睛对物体的一个真实的感觉，造成眼睛模糊。