宝宝会晕车怎么办？最全的“防晕”秘籍在这！

晕车是很多人都有过的现象，晕车严重的一听到要乘车就开始担忧，有些宝宝也会晕车，对此家长可操心了，但是又不知道宝宝能不能吃晕车药。那宝宝晕车到底能不能吃药呢？

一、2岁内宝宝晕车不宜服药

晕车药多是一些抗组胺药物，具有中枢系统抑制作用，2岁内的宝宝服用可能会影响神经系统发育，若没有医生指导，家长最好不要擅自给宝宝吃(1岁内宝宝禁用)。

二、2岁以上宝宝出行要“防晕”

1、药物防晕

2岁以上的宝宝，若晕车厉害，可以在出发前半小时服用茶苯海明口服片或含片(2~6岁的宝宝可以每次含服5mg，成人每天最多300mg)。当然了，如果宝宝坐车时只是有点不舒服，可以不用药。妈妈若担心吃药对宝宝身体不利，那就很有必要了解“物理防晕”法，让宝宝出行不晕。

2、物理防晕

乘车前：

● 出行前一天饮食要清淡，上车前别让宝宝吃得太饱、太甜或太油腻，也不能让他空腹。

● 宝宝睡着时不太容易晕车，如果可以，尽量在宝宝睡着后再出发，或者也可以选择宝宝午睡的时间坐车(事实上，有的宝宝一坐车就睡觉)。

● 宝宝如果要乘坐私家车，要避免车内有刺鼻的味道(如香水味、烟味、空气清新剂等)。

● 在宝宝的肚脐处、太阳穴部位贴片生姜，也可防止或缓解晕车症状。

乘车时：

● 别给宝宝穿戴太多，太热也容易晕车。

● 尽量选前排座位(最好面向车子行驶方向)，适当打开车窗，或将空调出风口调整成朝脸的方向吹风，保持车内空气清新。

● 不要让宝宝看两旁快速移动的物体。

● 不要让宝宝在车内看书或玩电子产品，那样更容易晕车，可以让宝宝通过挡风玻璃看车窗前方较远处的风景。

● 设法转移宝宝的注意力，给他拿玩具玩、听听喜欢的音乐、讲讲故事等。

● 不要让宝宝的小脑袋来回摆动，可以让他靠着你的身体，让他的头部相对固定。

● 除了温开水，不要给宝宝吃太多、太杂的零食，避免呕吐。

三、宝宝还是晕车，怎么办

● 适当用力按压合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处)，有酸疼感为宜。

● 用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间。

● 想办法哄宝宝睡觉。大些的孩子让他闭目养神。

● 宝宝呕吐后让他喝些白水，除去口中的异味。