孩子嘴巴长疮怎么办？这五个方法绝对管用！

宝宝抵抗力差，很容易受到疾病的侵害，嘴巴长疮是孩子常见的问题，对孩子的日常生活会产生不利的影响，影响孩子的饮食和睡眠，所以在护理方面家长一定要多多注意才行，那该怎么办呢？

1、保持嘴唇湿润

孩子口腔生疮，嘴唇往往比较干燥，很不舒服，在睡觉前妈妈可以用湿热的毛巾轻轻擦擦孩子嘴唇，保持嘴唇湿润，会让孩子感觉舒服一些。

2、补充B族维生素

多给孩子补充B族维生素，能避免口腔生疮，当然即使得了口疮，多补充B族维生素也能好的快，可以让孩子适当吃粗粮，比如玉米面馒头、全麦面包、猪肝、豆类食物等等，都不错的，但是粗粮不要吃太多，以免影响消化和孩子成长。

3、口含纯果汁

宝宝如果口舌生疮，在快好的时候，可以让孩子口含一些纯果汁，比如酸梅汁、柠檬汁等，能尽快的修复口腔受损的粘膜，提供足够的营养。

4、口含淡盐水

如果孩子是因为上火引起的口腔问题，可以让孩子口含淡盐水，在嘴里保持10分钟左右再吐出来，每天坚持3--5次效果很好的。刚开始孩子如果坚持不了10分钟，5分钟或者3分钟都可以，时间长了慢慢的增加时间。

5、适当增加孩子运动，提高身体素质

等孩子口里的疮好了，平常应该多带孩子参加运动了，比如慢跑、打球等等，通过这样的运动，孩子的身体素质能够得到很好的锻炼的。注意要贵在坚持，不能让孩子懈怠。