皮蛋瘦肉粥的做法,适合三岁以上宝宝!

喝粥是生活中颇受人欢迎的一种养生方式,同时粥也是宝宝辅食的极佳选择,那么问题来了,宝宝皮蛋瘦肉粥究竟怎么做好呢?

  皮蛋瘦肉粥的做法

  1.大米洗净用水浸泡30分钟后放入烧开水的锅中大火煮开,小火煮30分钟

  2.皮蛋去皮洗净切块备用

  3.瘦肉切片用生抽和姜丝腌渍10分钟备用

  4.将皮蛋与腌好的瘦肉放入粥锅中继续小火煮15分钟,期间要不停的用勺子搅动锅,以免糊锅

  5.15分钟后关火,吃的时候撒小葱末和油条碎即可(根据个人口味适量加盐)

  烹饪技巧

  1、大米浸泡后用开水煮粥可短时间内让粥成熟且不易糊锅。

  2、皮蛋和瘦肉要在粥煮的粘稠后放稍微煮一会即可。

  3、葱碎和油条碎都起到很好的提香作用,不建议省略。小葱不可用大葱替代。

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