别让坐姿毁了孩子一生，坐姿培养技巧赶紧Get！

孩子身体的各个部位都还处于生长发育中，坐姿对孩子的发育有很大的影响，不当的坐姿会影响脊椎、视力等，这关系到孩子日后整个形态，在日常生活中家长一定要注意孩子的坐姿，培养孩子正确的坐姿。

1、让宝宝明白坐直，坐正的好处

六岁左右的宝宝还处于相对功利主义的道德发展阶段。此时，宝宝们的判断力就是任何事情对自己有没有好处。让宝宝了解保持正确坐姿对他们大有好处，他们便更有可能控制自我去那样做。

2、随时提醒宝宝端正坐姿

宝宝刚开始看书的时候，爸爸妈妈跟她讲要端正坐姿，宝宝往往听得进去也能照着去做。但人类毕竟是从四肢着地行走到直立行走发展而来的，趴着总会比站着舒服。所以，宝宝坐一会就趴下了是可以理解的。爸爸妈妈不要指望提醒一两次，他就能坚持正确坐姿很长时间，更不要因为坚持的时间段而训斥他。及时提醒他，看书，画画保持“三个一”很重要。“三个一”指：眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

3、时常拍拍背

爸爸妈妈如果不停的提醒他坐直，反复几次后，他就不听了。爸爸妈妈不妨试试走到宝宝身边，在他背后轻轻拍两次，这样做一能有效的提示宝宝的正确坐姿，二拍打后本来背就是舒服的，拍打的动作就不会引起宝宝的反感了。

4、为宝宝创造适宜的学习环境

爸爸妈妈为宝宝提供与其身高协调的桌椅。另外，注意，不要让宝宝坐在柔软的沙发或床上看书、看电视、坐时不要让宝宝坐过多的垫背。过于舒适的座椅不仅会使宝宝难以保持正确的坐姿，也会令其感觉困倦，难以集中注意力。