经期能不能吃梨？寒性水果要少吃！

梨子是生活中常见的水果，感冒的时候吃梨子还能缓解咳嗽的现象。但是并不是所有场合都适合吃梨，比如说女性经期的时候。至于经期能不能吃梨，可以在月经结束的时候吃，因为梨是寒凉食物。

月经期间可以吃梨，但不宜吃多，因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃寒凉食物的，会引起经痛的。月经期禁忌冰凉冰镇食品。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免。在月经期间最好是不要吃梨的，因为梨是属于寒性食物，而经期最忌的就是此类食物。如果吃这些寒性的食物，可以引起经血增多或者减少，经期延长、痛经等月经不调的现象，所以在月经期间最好不吃或者尽量少吃梨等水果。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

女性月经期间很容易生病，因为这一时期身体免疫力较低，对于出现感冒的人来说，可以进行也适当的调理，但是并不是所有的食物都可以吃，有说梨子，之所以不能吃梨是因为它属于寒性的食物，吃了对女性的子宫有伤害，短期内会导致经期延长。女性月经期间饮食应该以清淡的富含热量的为主，不仅不能够吃生冷的食物，同时也不可以用冷水洗澡，洗头发。