男人腰痛吃什么?三食物对症状缓解有帮助

腰痛是大多数男人身上都存在的疾病,一般来讲,在出现腰痛症状后,男性朋友就可以通过饮食进行缓解,那么,男人腰痛吃什么好呢?

1、栗子。

栗子性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

2、核桃仁。

核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。

3、羊肉。

羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强壮药。

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