艾灸治白发,找准原因对症针灸!

白发影响我们的心情,治疗白头发也不是那么简单的,现在很流行艾灸治白发,但是在使用这一方法的时候大家要知道白发产生的原因,才能够更好的针对性的治疗。

方法一:

中医学认为,下列因素与白发有关:

一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。

二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。

三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。

毛发是受肾经支配,因此想使毛发有光泽,就要有正常的肾经,并要提高它的机能。乌黑的头发除了美观之外还能显得有朝气,对工作也会有所助益。如果满头白发,外表会显得忧郁,会丧失工作欲望,影响自己的心情。涌泉穴是肾经的第一穴位。

涌泉穴是一个井穴,即源头。把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,这叫引血归源。引血归源有什么好处呢?它可以消除疲劳,保你充满活力,防止衰老,能使毛发具有光泽,是治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到会痛之处即是)

艾灸治疗少白头方法:

艾灸来调节,每天坚持灸10分钟,平时不艾灸的时候可以按摩双脚每15次为一个疗程,每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效,必须坚持练习,早一天治疗,早一日还你一头青丝。

方法二:精虚血虚则白头发用艾灸方法

精虚血虚一般表现为女性月经过少,或是月经淋漓不尽,精虚血虚则头发得不到必要的滋养,很可能会长白头发,甚至是脱发掉发。中医认为,可用艾灸方法,治疗精虚血虚引起的白头发。

精虚血虚引起的白头发,我们一定要食补,用乌鸡、当归、黄芪熬汤喝,平常多喝补气血的红糖水,还可食用一些生姜片去湿去寒,然后再做做艾灸。

如果使用艾灸,主要灸关元、神阙和命门,命门是补气血的;若脾胃不调,就加上中脘;如果要增加止血疗效,加上隐白、大都。在这些穴位上施灸,对女人的气血大有裨益。

另外,食疗治精虚血虚引起的白头发,乌鸡、当归、黄芪熬汤的配方很简单,4克当归、5克黄芪、一只乌鸡就行了。这个汤每天都要坚持喝,每次喝250500毫升,基本上喝几次就会有效果。如果你能常年坚持喝下去,那是非常有益健康的。慢慢的,精血补足了,就能向上营养头皮和头发,使头发由白转黑。

红糖水要在艾灸前后喝,可以加些姜片和大枣,每次的量以250300毫升为宜。

调理上述症状,食疗是第一位的,通过增加饮食营养再艾灸,可提升人体内的元阴元阳。另外,也要调整好心态,在调理的过程中切忌生气,否则病情会反复。

 

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