小孩偏瘦吃什么好？推荐六大食疗方

自家小孩偏瘦是诸多妈妈都饱受困扰的一种情况，而想要缓解这种现象的话食疗是极佳的方法，那么小孩偏瘦究竟吃什么好呢？

　　一、乳粥

　　原料：适量牛乳或羊乳、100克大米、少许白糖。

　　做法：先将大米淘洗干净，加水煮成粥，等到煮至半熟的时候去米汤，加入乳汁、白糖一起煮成粥即可。

　　二、胡萝卜粥

　　原料：适量胡萝卜。

　　做法：先将胡萝卜洗干净去除根须，然后放入蒸锅内，加入淘洗干净的米，蒸熟后晾凉捣成泥即可食用。

　　三、薏米粥

　　原料：50克薏米仁、适量白糖。

　　做法：先用武火将薏米煮沸后，转为文火熬熟烂，最后加入白糖即可食用。

　　四、土豆粥

　　原料：1/3个土豆、2大匙牛奶、1/4个熟蛋黄、适量盐。

　　做法：先将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。然后将土豆与牛奶放入锅中，用文火煮，并且轻轻搅拌，粘稠后加盐，接着将蛋黄捣碎放在土豆泥里即可。

　　五、小米粥

　　原料：30-50克小米、适量红糖。

　　做法：先将小米，煮成粥，然后加入糖即可食用。

　　六、芋头粥

　　原料：1/2个芋头、1大匙肉汤、适量酱油

　　做法：先将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗干净;然后等到芋头炖烂后捣碎并过滤，接着将肉汤与芋头放入小锅里煮，并且时不时搅动一下，煮至粘稠后加入酱油调味即可。