孩子偏瘦怎么办？宝妈谨记五点

虽然现在大家的生活水平都普遍提高了，但是偏瘦的孩子却是越来越多，这种现象无疑让家长们倍感忧愁，那么孩子偏瘦究竟怎么办好呢？

　　1.带孩子做检查

　　先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查，妈妈可以了解孩子的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。

　　2.促进孩子的食欲

　　有时候孩子只顾着玩，不想吃饭，父母不要强迫孩子吃，可以想一些适当的办法增加孩子的食欲，比如增加孩子的活动，等孩子饿了就会吃饭。多制造和一些小朋友一起吃饭的气氛，也会使孩子更快更好的吃饭。

　　3.减少孩子零食

　　减少零食，吃饭为主，孩子吃零食是不可缺少的，但是不能吃的太多，零食会伤了孩子的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间，每天早餐不超过7点半，晚饭时间不超过晚上8点半，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。

　　4.多喝水

　　多喝开水，促进宝宝的新陈代谢。

　　5.多运动

　　带着宝宝去外面多做户外运动，锻炼身体。