怀孕八个月耻骨疼得厉害要怎么办

怀孕八个月的孕妇已经是很接近生产的阶段了。这个时候,孕妇往往会很小心的期待宝宝的降临。但是有的孕妇在怀孕八个月的时候感觉耻骨疼得厉害,这应该怎么办呢?


在治疗方面,一般对孕妇均采用保守疗法,主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。   

一、保守疗法   

1、卧床休息。   

2、止痛及抗发炎药物之使用。   

3、穿着支持性的衣服。   

4、在国外还有病人接受按摩及整骨术之矫正。   

二、另类疗法   

1、针灸。   

2、中药。   

3、经由皮下电极对神经进行刺激等方法,也曾有人尝试。   

三、医疗手术   

1、若疼痛在产后仍然持续且非常严重,则可以将类固醇直接打入关节处。   

2、采取外科的方法,从髋关节处取一些骨头做成板块,来锁住耻骨联合处以固定此处之关节。 预防保健   

一般而言,耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服,大部分在几周内就会明显改善。重视孕期检查,定期了解耻骨分离的具体情况。经常进行适宜的伸展大腿运动,增强肌肉与韧带的张力和耐受力。严重的耻骨联合分离需局部腹带包扎,卧床休息。以下有13种方法,可以减轻这种结构变化所带来的不适。

1、睡觉时放置枕头于两腿间。   

2、在床上移动脚和臀部时,尽量平行、缓慢地行动。   

3、游泳有助于减轻关节的压力。   

4、站立时两腿要对称性地站着。   

5、避免跨坐。   

6、尽量坐着穿衣。   

7、放置冰袋于耻骨区。

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