怀孕八个月耻骨疼得厉害要怎么办

怀孕八个月的孕妇已经是很接近生产的阶段了。这个时候，孕妇往往会很小心的期待宝宝的降临。但是有的孕妇在怀孕八个月的时候感觉耻骨疼得厉害，这应该怎么办呢？

在治疗方面，一般对孕妇均采用保守疗法，主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。 　　

一、保守疗法 　　

1、卧床休息。 　　

2、止痛及抗发炎药物之使用。 　　

3、穿着支持性的衣服。 　　

4、在国外还有病人接受按摩及整骨术之矫正。 　　

二、另类疗法 　　

1、针灸。 　　

2、中药。 　　

3、经由皮下电极对神经进行刺激等方法，也曾有人尝试。 　　

三、医疗手术 　　

1、若疼痛在产后仍然持续且非常严重，则可以将类固醇直接打入关节处。 　　

2、采取外科的方法，从髋关节处取一些骨头做成板块，来锁住耻骨联合处以固定此处之关节。 预防保健 　　

一般而言，耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服，大部分在几周内就会明显改善。重视孕期检查，定期了解耻骨分离的具体情况。经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带的张力和耐受力。严重的耻骨联合分离需局部腹带包扎，卧床休息。以下有13种方法，可以减轻这种结构变化所带来的不适。

1、睡觉时放置枕头于两腿间。 　　

2、在床上移动脚和臀部时，尽量平行、缓慢地行动。 　　

3、游泳有助于减轻关节的压力。 　　

4、站立时两腿要对称性地站着。 　　

5、避免跨坐。 　　

6、尽量坐着穿衣。 　　

7、放置冰袋于耻骨区。