治疗儿童遗尿症，要从这几方面入手

遗尿是儿童时期很常见的一种疾病，这会给孩子带来很大的心理压力和障碍，甚至是影响孩子的健康，所以一定要及早的治疗才行，那儿童遗尿症的治疗方法都有哪些呢？

1、饮食习惯

应避免辛辣刺激、含咖啡因或茶碱类的食物和饮料，晚餐宜早、清淡、少盐少油，饭后不宜剧烈活动或过度兴奋，睡前2-3小时不应再进食。

2、饮水习惯

保证日间液体摄入，尽量将全天饮水量前移至日间，睡前2-3小时开始限制饮水及水果。同时孩子每天应当去厕所 6 次(这6 次分别为起床时、上午、午餐时、 午后不久、晚餐时和睡前)，并在日间多喝水。

3、睡眠习惯

提高夜间学习的效率，尽早睡眠，保证孩子的睡眠质量，推荐学龄前儿童20:30前入睡，小学生21:00前入睡，中学生应在21:30前入睡。

4、排便习惯

多食用含纤维素丰富的食物，多饮水，每日定时排便，排便时不看书，不干其他事情。如果孩子有便秘，几天才大便一次，大便干的情况，请在养成良好的排便习惯的同时，积极治疗便秘。