备孕警惕一大怪——黄体不足！

黄体酮，相信很多姐妹都不陌生。它常常与【保胎】打包出现，被讨论着。而今天，我们来说说黄体酮背后的一些事——黄体不足。黄体不足，是临床常见的现象，是备孕姐妹和孕妈们都要警惕的。

一、什么是黄体不足?

黄体不足，又叫黄体发育不全，指的是卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床，这样往往导致不孕或习惯性流产。

二、黄体不足主要表现：

1、月经周期缩短。这是由于黄体素分泌不足导致的。

2、月经周期正常但经期延长，可达9-10天甚至更长，但量不大，有时当月经干净2-3天后，又会少量来潮，滴滴答答的。

3、月经前数天，常常会有少量的阴道红色分泌物流出，之后才正式来月经。

4、基础体温双相，但呈阶梯式上升或下降，黄体期缩短至10-12天。

Ps：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，一般情况下，是月经周期中的第15-28天。

5、黄体不足，导致的高温持续时间不足。一般来说，高温持续小于12天表示黄体不足。

6、黄体不足，患者较健康孕妇更易发生早期流产，少数患者会不孕。

三、黄体不足的原因：

黄体不足的病因尚未完全明确，常见原因是垂体分泌的促卵泡激素、黄体生成素不足，或这两种激素分泌不协调引起的。这两种激素分泌不足时，可以妨碍卵泡发育成熟。另外，子宫内膜异位症等也可能引起黄体不足。

四、黄体不足自测：

黄体不足除了去医院确诊外，我们可以先做一番自测。那么怎么自测呢?上文提到，黄体不足会影响基础体温，基础体温也能反映黄体期的长短。因此我们从基础体温入手进行自测，粗略推测一下黄体功能。

1、 黄体期天数不足12天。黄体期的计算：经过排卵期体温下降后，体温回升第一天开始算起，正常黄体期的天数为12-16天，如果少于12天，就怀疑是黄体不足。

2、 黄体期体温虽有上升，但是上升幅度不足0.3摄氏度。

3、 体温上升较慢、下降较早，或黄体期体温波动较大。