吗咖这么多吃法，总有你喜欢的！

玛咖是一种营养价值非常丰富的物质，对成年男女都有很多的好处，女生服用玛咖能够排毒养颜美容等，男性服用玛咖可以补肾壮阳，所以很受人们的欢迎。那玛咖怎么吃最补呢？

1、玛咖地烧

类似国内的烧马铃薯，首先先把玛咖鲜果洗干净，然后在地上挖一个坑，把玛咖埋进去，然后在地面上烧火，这样不就玛咖就熟了，玛咖的香味弥漫着浓浓香气.

2、玛咖煮粥

把玛咖和着土豆、苹果、燕麦、藜、蚕豆一起煮粥吃;丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质黑玛卡烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状.

3、玛咖煮水

做法：玛卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用这些来煮水喝。玛咖这种吃法能促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰.

4、玛咖葡萄酒

玛咖葡萄酒风味独特、口感柔和，与葡萄葡萄酒相比，兼具葡萄酒的果香和玛咖独有的幽香，滋味醇厚、酸涩适度，尤其兼具葡萄酒和玛咖的双重营养元素，更能适合大众需求，对亚健康状态的改善有良好的帮助。

5、玛咖果汁

果汁、饮料在全球销量一直很不错，如果把玛咖加入果汁、饮料，其带来的价值必然不菲。

6、玛咖煎饼

玛咖可以快速让人获得精力，加入早餐，是一个非常不错的选择。而吃早餐的人不少噢，所以早餐这种做法也很不错.