禁欲对身体的影响这么大，不可小觑！

对性的欲望是人与生俱来的一种需求，毕竟生理需求是最基本的需求，有些人认为禁欲对身体有好处，其实不然，过度禁欲对身心健康的危害是非常大的，那禁欲对身体的影响都有哪些呢？

1、不会在禁欲一段时间后就“变紧”

下半身变紧只是一个都市的传说，不管曾经有过几个性伴侣，或禁欲多长的时间，阴道宽度都不会改变。禁欲能造成的唯一差别，可能是下次你在进行性爱时会觉得比较紧张，需要多花点时间放松，不过那种感觉不会很难找回来。

2、 男性会更容易有勃起障碍

研究显示，那些有定期性生活的男性勃起基本没有问题，就像兵器，可以起到临阵摩枪的作用!另外一个研究显示，男性定期射精的话还可以预防前列腺癌。当然，这个保健可以自己来。

3、免疫系统会弱化

性生活能起到很多好处，其中一个就是维系你的免疫系统，女性的话还会增加身体能够怀孕的可能性。如果你实施了禁欲，那就可能会感染上一些因免疫系统弱化而无法阻挡的小疾病。

4、性欲会下降

虽然并不是百分百适用每个人，不过科学家的确认为在一段时间的禁欲后，需要花更多时间让身体的荷尔蒙“产生反应”，最主要的原因你的性经验。

5、觉得更有压力

性爱能减轻人类产生的压力，科学家发现长期没有性生活的人，血压平均会比那些有规律性行为的人要高;尤其是如果过去习惯用性来“解放压力”的人，一旦断绝了这个方式，可能还会感到前所未有的焦虑。

6、心血管功能可能会受到影响

良好的性爱跟心血管的健康密切相关，少了性的刺激，会导致身体的激素和荷尔蒙无法平衡，虽然这对心脏的影响不一定很。往另一方面想的话，把禁欲的精力拿来跑步，肯定会让心脏变得更健康。

7、需要多一点时间来“变湿”

规律的性生活就像对性器官的一种保养，一旦有段时间没有使用它，下次再“启动”前可能就得多花点时间，或额外的小动作帮助调情。另外，这里指的不只是女性，对于男性也一样适用这个问题喔!

8、可降低尿道感染与罹患性病的风险

性病自然不用提，尿道感染则是因为很多性交的细菌，会从生殖器官转移到尿道所致，不过当然也不能完全放心，因为它们还是会从任何的管道进行接触传染。

9、 可能会变得比原来笨蛋

过去总是有许多谣传禁欲会让人变聪明，事实上正好相反，性爱可以提升脑内海马体细胞的生长，让你真正有机会“变聪明”。禁欲的初期可能会觉得效率变好(由于注意力短暂移开了)，但很快就会变得容易经常无聊。