怀孕的时候喉咙发炎该怎么办

很多孕妇怀孕后发现自己抵抗力变得很弱,不注重就容易感冒。有的孕妇就出现了喉咙发炎的问题,那么孕妇喉咙发炎应该怎么办呢?


1.切忌随意服药,应当以消炎为主。药物会对腹中的胎儿健康不利。

2.盐水漱口以及涮喉,可以适当减轻喉咙疼痛和作痒。情况特别严重的时候,可以每隔十分钟漱洗一次,盐水有杀菌消毒的作用。

3.取部分粗盐,在锅中干炒。炒熟后盛起,将其研磨细腻。吸入处理好的细盐,吐出口腔中渗出的涎水,由此可以有效缓解咽喉不适感。

4.多喝开水,多上厕所,排尿的同时会有效排出身体内的毒素。

5.食醋疗法:将醋和开水一比一调和漱嘴,此法有助于减轻嗓子疼痛。

6.多吃梨子,如果咽喉肿痛,或者口中生疮,生梨更有无可比拟的功效。

7.莲藕有利于安神解疲,蛋清则可止咳润喉。取一段莲藕,清洗后削去粗皮,切块并将其捣碎,取磨出的汁水,与蛋清搅拌均匀后,放置阴凉处封存。随时用此漱口,可缓解嗓子发炎带来的疼痛。

8.口含润喉糖也可以,但不要选择薄荷糖,水果糖和蜂蜜糖比较适合。

9.空气加湿器可以有效提高室内空气的湿度,在治疗准妈妈喉咙炎症上卓有功效。因为太干燥的天气会减少孕妇声带中的粘液,使之粘连,以至于引发喉炎等疾病。

10.少吃柳丁、橙子、橘子等类的水果,不吃刺激性的辛辣食物,不吃油腻的东西。当孕妇生病的时候,自身免疫力和抵抗力会降低,如果多喝鸡汤、猪骨汤等营养类食物,能增强体质,更有利于缓解嗓子疼痛。

11.多休息,不光身体需要休息,声带也同样需要休息,尽量少说话,保护嗓子,甚至低声细语也能省则省。如果实在因为某些原因需要高声讲话,可以选择用扩音器或者麦克风辅助。保证睡眠质量,保持心情舒畅,不宜过分操劳。

12.适当按摩足底的照海穴。照海穴在双足内侧,具体方位可在网上查阅。按压时注意力道,不能太轻,会起不到作用,也不能过猛,防止摁伤。应当以被按摩者感到又酸又麻,又有些胀为好,时间为每次8分钟左右最适宜。配合按摩太溪穴等穴位,作用会更加明显。

13.如果孕妇不光是嗓子疼痛发痒,还伴有其他症状,或者长时间自我理疗没有达到缓解的效果,应当立即寻医就诊,在医生的建议下对症下药,不宜拖延。

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