孕妇的后背酸痛是什么原因呢

孕妇怀孕后或多或少都会出现后背酸痛的症状。这常常让很多孕妇感觉很难熬,又不敢吃止痛药。那么孕妇的后背酸痛是什么原因导致的呢?

孕妇背痛的原因

随着腹中胎儿月龄的增加,子宫胀大,腹肌受牵拉,前支撑力变弱而造成腰背部负担增加,致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇,怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。

孕妇腰背酸痛怎么办?怀孕后随着子宫不断增大,身体重心渐渐向前移,在站立或走路时,为保持重心平衡,准妈妈自然而然将肩和头向后仰,胸部挺起。这种姿态造成脊柱过度前凸弯曲,腰部肌肉过于疲乏,所以感到疼痛。

小贴士:

1、注意休息,避免长时间地站立和步行。

2、腰痛严重的,可用腹带托起增大的子宫,减少腰肌张力。

3、做做缓解腰痛的体操。

就医指征

如果腰痛同时伴有右下腹部疼痛,并且疼痛延伸到右侧大腿,还有尿频、尿急等症状,应及时就医。

如果腰痛的同时伴有小腿抽筋,要当心是否发生了低钙症。

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