孕妇喉咙痛吃什么好得最快呢

孕期宝宝的各种折腾已经让孕妇很疲惫。如果这个时候再发现自己喉咙痛,真是不知道该怎么好了。那么孕妇喉咙痛应该吃什么食物呢?


孕妇喉咙痛吃什么好,缓解孕妇喉咙痛的食物

1.首先孕妇喉咙痛要记得多喝水。有时候孕妇体内的毒素没有排除干净,也会容易引起喉咙痛。

所以孕妇可以喝多一些温开水,通过排尿的方式排除身体内的毒素,对于缓解喉咙痛有较好的效果。

2.如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的,就应该加强营养,提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水,比如大骨汤和鸡汤,不仅对孕妇身体有好处,也有利于胎儿。

3.还可以每天用开水泡一颗胖大海喝,坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状,但记住,开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。

4.有时候孕妇饮食营养搭配不均衡,就有可能导致孕妇上火而喉咙痛,这个时候就要去火。

可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。

给喉咙痛的孕妇推荐一种美食,它就是既能降火润肺又美味的银耳雪梨。

另外,从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用,所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

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