老年女性过性生活，这些事项要知道！

性生活对于男女都有很多的好处，但是很多上了年纪的人会逐渐的降低性欲，所以性生活次数会逐渐减少。无论哪种年纪其实都要有适量的性生活，那老年女性该怎么发生性生活呢？

第一、随心所欲

不强求，顺其自然;性欲来了，那么就挑选一个合适的时间，在合适的地点开始性爱。如果进行一半感觉不适，或者差不多满足了，那就歇下来，不要勉强做完。

第二、缓慢温和

不着急，循序渐进;老年人身体素质肯定大不如前，所以性爱要缓慢、温柔，不能过激，也不要太兴奋。

第三、保持协调

不故意中断性爱，防止失望和烦恼。除了丈夫自己不要故意强制自己中断外，妻子应当尽量协助，以维持性功能正常存在。

第四、专心致志

不分心，不过分地考虑生理反应，把感觉集中到心理和情绪上，以取得和谐。性爱是很正常的事情，不要有任何的心理负担。

第五、安全措施

老年人性爱更要注意安全。由于老人免疫力低，很容易受到病菌侵袭，故此性生活一定要戴避孕套。同时，老年人爱液分泌几乎为"0"，十分缺乏润滑，这样会造成干涩、疼痛、生殖器磨损。所以要使用润滑液。