脑出血有什么症状？如何预防？

脑出血症是生活中较为常见的一种疾病，因为对人体健康危害极大，所以早发现早治疗至关重要，那么脑出血具体有哪些症状呢？

　　脑出血的症状

　　1. 超过半数的脑出血患者有出现不同程度的意识障碍，如昏迷、嗜睡、昏睡等，严重的可在几分钟内出现意识模糊，伴有尿失禁的情况。颅内出血是意识障碍最突出的症状。

　　2. 约有半数脑出血患者出现头疼、恶心、呕吐的症状，而且在发病初期就有所表现。当脑颅内压上升时，头痛剧烈，伴有喷射样呕吐。随着病情加重，脑出血后期还会导致水电解质、酸碱平衡紊乱，呕吐加剧。

　　3. 脑出血会导致呼吸中枢受损和脑水肿，大多数患者会出现血压升高、心率加快、呼吸不畅等症状。

　　4. 部分脑出血患者在发病后几个小时内出现癫痫，也有个别患者为首发症状。

　　如何预防脑出血

　　1. 对于高血压患者，要定期检查和服药，稳定血压。还有降低血脂和胆固醇，才能保持血管的弹性。

　　2. 避免情绪激动、精神紧张和疲劳，以免引起血压升高和动脉硬化。

　　3. 饮食要清淡，遵循“三低”饮食原则，多吃蔬菜和水果、豆类等食物。此外，烟酒要远离，烟酒会加速动脉硬化的速度，促使血管破裂。

　　4. 注意季节变化，增减衣物，避免血管舒张功能发生障碍，缺乏弹性，从而容易造成出血。