用什么泡脚降压?选择这味中药就可以

  血压高是一种常见病,如何降血压是很多人关注的问题,传统的降血压的方式是药物或是饮食。现在可以通过泡脚的方式来降压,只需要在泡脚的水中加入一些中药材就可以。

  1,将茺蔚子、桑树枝、桑树叶各10到15克,水煎大约1500毫升,稍凉之后放入木盆内泡脚,大约30分钟,可以利尿消肿,起到降压的作用。

  2,将钩藤20克,剪碎,用布包好,冰片少许,于每天晨起和晚睡之前放入木盆内,加开水,等稍微凉点之后浴足,每次45分钟。10天为一个疗程,2到3个疗程可以见效。钩藤所含的钩藤碱、异钩藤碱等,有降压镇静的作用。冰片有助于药性的发挥和渗透。因此,此方效果往往令人满意。

  3,将钩藤、牛膝各30克,水煎之后泡双脚,每天晨起和晚睡前各1次,每次30到40分钟,以不适症状减轻或者消失为一疗程。此方可以调和阴阳,使得阴平阳秘,降低血压,效果显著的同时也很安全。

  4,将吴茱萸30克,茺蔚子、益母草各60克,牛膝30克,水煎20分钟,趁热熏洗双脚,每次30分钟,每天2次,对治疗高血压引起的头痛、眩晕、面红目赤有效果。

  5,将吴茱萸、黄柏、知母、生地各15克,牛膝30克,生牡蛎50克,加水适量,煎煮到沸,去渣取汁,等水温适宜的时候泡脚10分钟,每天1次,1到2周为一个疗程、此方对于阴虚阳亢性高血压特别有效,症状为眩晕、颜面红赤、口干舌苦等等。

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