耳朵冻了痒怎么办？如何预防长冻疮？

　　耳朵是暴露在外面的一个部位，在寒冷的冬季它很容易被冻伤，在冻伤后除了疼痛症状外，患者往往还会感到痒，这个时候应采取正确的措施予以治疗。

　　冬天耳朵冻了痒怎么办

　　涂冻疮膏

　　耳朵在冬天受冻后发痒就说明你的耳朵快要长冻疮了这时就需要你涂冻疮膏，这样对耳朵的发痒起到了很好的治疗效果同时也能预防冻疮。

　　揉搓耳朵

　　耳朵之所以会发痒是因为天气寒冷耳朵的血液流通部通畅造成了冻伤，所以你可以揉搓你的耳朵至微微发热，这样能促进耳朵的血液循环改善发痒的症状。

　　调整饮食习惯

　　耳朵发痒后你也要注意调整你的饮食习惯了，平时要多喝水多吃水果蔬菜少吃辛辣带刺激性的食物这样也能起到很好止痒的作用和预防耳朵长冻疮。

　　怎么预防耳朵长冻疮

　　带有护耳的帽子

　　在冬天戴帽子不仅时尚也能很好的保暖，在帽子的选择上要买带有护耳的帽子，这样帽子的护耳能够包裹你的耳朵起到保暖的作用

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　　骑车出行戴头盔

　　如果你平时上下班要骑车那么一定要戴头盔，这不仅能保护你骑行时的安全同时也对你的耳朵起到了很好的保暖作用，能够隔绝寒冷的空气。

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　　加强身体锻炼

　　加强你的身体锻炼使身体更加的健康不怕风寒的侵袭，建议不要在寒冷的室外运动，你可以是室内跳绳做健身操等从而提高你的的身体素质。