冻疮是怎么形成的、冻疮的治疗方法、怎样预防冻疮

在天气寒冷时由于人们经常外出,尤其是一些体质比较弱的人,很容易会发生冻疮的现象。面对冻疮的病症,我们该怎么办呢?

冻疮是怎么形成的:

1、生冻疮与年龄有很大关系:

根据研究发现,儿童以及少年非常容易发生冻疮,青壮年相对来说几率减少,老年人最不容易发生冻疮。

这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应比中年人,特别是比老年人强得多。

在寒冷的刺激下,儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩,血液瘀滞,局部组织营养不良,容易发生损伤,而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感,所以不易生冻疮。

2、性别对生冻疮也有一定影响:

同时,冻疮的发生几率也受性别的影响,青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮,这是因为妇女皮肤对寒冷的抵抗力低。

体质强弱以及血液循环状况好坏,与发生冻疮也有密切关系。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差,经不起寒冷的刺激,容易发生冻疮。

3、缺乏活动和受寒:

长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等,也容易发生冻疮。

4、潮湿是引起冻疮的另一原因:

在潮湿环境下生活和工作的人,可以明显加重寒冷对他的影响和危害,更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能,促使冻疮形成。所以在潮湿中比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。

怎样预防冻疮

1、预防冻疮的最佳时间:

很多冻疮的患者每当寒冷季节到来以后,冻疮发作以后,才知道做保暖防寒的工作,而此时已为时过晚了。

专家指出,对付冻疮关键在于预防,而且是越早越好。事实上,预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

2、进行耐寒锻炼:

预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始,就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时,以后逐渐增加到浸泡一小时。

3、多晒太阳:

在入冬前多晒太阳,紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。

4、进行温补:

优先补充肾阳。此外,从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也会起到一定的御寒效果。

5、不要接触冷水:

目前,冻疮发病肌理尚不十分明确,经常接触冷水的人易患本病。

6、巧用食物预防冻疮:

用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,有预防冻疮的作用。

7、注意局部保暖:

如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋袜不宜过紧,促进血液循环。

8、加强锻炼:

可进行一些室外的体育锻炼,快走、跑步、冬泳等。不适宜室外锻炼的的人,可尝试用冷水洗手、洗脸,提高皮肤的抗寒能力。

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