小孩不长个怎么回事?应该多运动

孩子出现的咳嗽症状应该及时的引起家长的注意，不要认为是普通的感冒引起的，如果孩子白天不咳嗽而晚上咳嗽明显，要警惕支气管炎了。

儿童个子不见长，家长看在眼里急在心里，着急没有用，应该了解怎么样才能够让孩子快速长个的方法，平时督促孩子多运动，饮食营养要均衡。

儿童不长个怎么回事?

1、多做运动可以可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力，机械力能促进骨中的钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、青少年孩子的骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。

4、在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长，一般成年后增生停止，个子也就不再长了。

在孩子的成长过程中，除了养成良好的睡眠习惯外，还应根据生长需要调节饮食结构及运动方式。平时定期测量身高，如果一段时间内身高总是落后于周围同龄、同性别的小朋友时，应及时到长高医院检查，明确长不高的根本原因，有针对性的采取补救措施，以免错过最佳长高时机。