维生素e催奶，真的有效果吗？

产后没有奶水真是一件棘手的事情，产妇们也在为孩子不能吃到母乳而苦恼，总是在不断尝试各种可以催乳的办法。专业人士介绍维生素e催奶，真的有效果吗？

维生素e是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。维生素e又叫生育酚，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等。此外维生素e还有助于改善血液循环，预防近视等等。既然维生素e有那么多好处，维生素e可以催乳吗？或许许多人更想知道这问题的答案了吧！维生素e可以催乳吗？专家指出维生素e确实是有催乳的功效，是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；促进乳腺末梢的血管扩张，从而增加乳汁分泌。所以建议没有奶水的产妇可以多吃富含维生素e的食物。

VE可以治疗产后缺乳用法：口服天然维生素E每次200毫克，每天1~2次，连续服药5天。结果：用维生素E治疗产后缺乳患者30例，有效率为90%。26例5天内每次泌乳量超过60毫升(治疗前每次少于10毫升)，与对照组有明显差异。

VE还可以增加乳汁分泌从孕期37周开始至分娩期间，每天口服维生素E 200毫克。结果：应用维生素E后，哺乳期乳量明显增加。

另外要想安全并且有效，建议你用纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。

我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：

中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。

严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，双鲸和全方纯度有90％，达到国家标准。来益牌天然维生素E纯度大于96%的，是达到美国标准。