吃什么活血化瘀最快?三食物最值得选择

在很多疾病中,为了能尽快的达到活血化瘀的目的,人们一般都需要吃有活血化瘀作用的药物,那么,吃什么活血化瘀最快呢?

三七

中医指出,三七性温,味甘,微苦,有散瘀止血、消肿定痛的功效。《本草纲目》称三七是“军中金疮要药”,可见它治疗跌打损伤方面的神奇效果。现代研究发现,三七是唯一活血而不破血的药物,有双向调节的功效,可以活血、抗衰老、改善血液循环等。

山楂

中医认为气是血液循环的动力,因此,有血瘀症状的人在饮食调理的时候,除了注意活血化瘀之外还需要注意补气,而山楂则兼具了活血、补气两种功能。

据《本草纲目》等传统医术记载,山楂味甘、酸,性寒,在养生方面的主要功效就是打通体内的滞结之气,还可以软化血管,活血散瘀。另外,李时珍认为,凡是脾弱而消化不良,胸腹胀闷的人,在饭后嚼两三枚山楂,效果非常好。

黄芪

中医理论认为,气无形而血有形,无形的气是生血、活血的动力。血液在体内运行是必须以气为动力的,一旦发生气虚、气滞,导致动力不足,就容易使得血液流通不畅,发生瘀血。此时,若服用黄芪,则能达到强健体魄,通畅气血的目的。

传统医学认为,黄芪味甘,性温,最独特的功效在于补气活血。《本草纲目》将其誉为“补气之圣药”,说明其补气的效果之好。

如果血瘀的症状还不太严重的话,建议用黄芪来治疗。每天用十几片黄芪泡水做茶饮,喝到没有味道、没有颜色为止,坚持一段时间就会有效。

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