透骨草治疗脱发效果怎么样？

　　透骨草是一种常见的植物中药材，药用价值非常高，可以治疗一些身体疾病，对身体有很大好处，而脱发是一种常见的疾病，脱发的类型有很多，使用透骨草可以有辅助治疗脱发的效果，可以滋养头皮毛囊，具有养护的效果。

　　透骨草可以改善一些脱发，用料：透骨草45克.用法：水煎,先熏后洗头,熏,洗各20分钟,洗后勿用水冲洗头发.每天1剂,连用4——12天。

　　应多吃富含维生素的食物，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等。

　　此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果，应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物。

　　让头发顺滑滋润的小窍门

　　1、涂头发保护液：洗发后，在头发还是湿的时候，擦一些头发毛鳞片保护液，它含有卵磷脂成分，可以很好地滋养干枯的头发，只要几滴涂上就好。也可以用市面上买得到的，一些含用保湿功能的护发素，在洗发后涂抹护发。湿润亮泽的头发看起来顺滑而美丽。

　　2、要防止曝晒：一般人出门时会很注重防护皮肤，可却很少照顾头发。头发经常曝晒也会严重损伤。所以春天出门时最好带柄阳伞，如果短发也可用遮阳帽，但想遮住长发最好使用阳伞。

　　3、剪掉分叉。头发分叉后看上去干枯而缺少生气，一些小的分叉如果不剪，会影响到周围头发的顺滑，所有有分叉时一定煎，才能时刻让头发时刻保持顺滑。

　　4、补充对头发有益的保养品。经常吃一些对头发有营养作用的保养品或食品，可以让新长出的头发的发质变好，如果发质很好，即使受到一点损伤也不会看上去很糟，所以吃一些对关发有益的保养品，是最好的护发窍门。生活中经常食用的黑芝麻、海带，就是传统的美发食品，多食对改善发质非常有益。

　　5、尽量不染发。再好的染发产品，也会对头发造成损伤。有些厂商推荐的，具有护发作用或宣称纯植物染发产品也一样，都会对头发造成损伤。所以，要想拥有一头漂亮顺滑的秀发，就记住切忌不要随意染发，其实又黑又亮的头发，看起来就非常漂亮。

　　6、少用头发定型产品。摩丝、定型液、发胶、嗜喱等，这些定型产品中均或多或少含酒精成分，这些酒精成分会破坏头发上磷脂和蛋白，让头发变得干枯易断，破坏头发自然的弹性和美感。