夏天过敏性鼻炎的注意事项？

　　天气热的时候也容易出现过敏性鼻炎，天热的时候过敏性鼻炎恢复的快一些，不会有太大的危害。在平时要注意积极治疗，保持鼻腔的畅通，每天起来定期的清洁鼻腔，天气热的时候可以用冷水，避免在治疗过程中陷入误区。不要相信优惠和偏方，应该要到正规医院治疗。

　　鼻炎会影响患者的心脑供氧状态，尤其是鼻塞比较严重的情况，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，严重的可使脑梗塞、高血压和心脏病突发，甚至猝死。另外鼻炎引起的睡眠不好也严重影响患者对其他病的治疗和康复。鼻炎引起的睡眠呼吸暂停症会严重危及患者的生命。

　　鼻炎患者对鼻炎千万不可掉以轻心，应注意以下几点：

　　1、积极治疗，保持鼻腔通畅。

　　2、增强体质，预防感冒。应尽量避免空调环境。

　　3、避免陷入误区。鼻炎患者应积极治疗，以免因小失大加重各种慢性疾病。

　　4、鼻孔部的自我保健。

　　鼻炎患者保健方法：

　　1、按摩法：用指头轻轻按住迎香穴（鼻部两侧的凹陷处）并快速旋转，如此反复20个来回即可。其目的在于加强鼻部血液循环，改善局部营养、控制过敏症状。

　　2、水疗法：掬一捧清水对着鼻孔轻吸，不可太快太猛，待感到有水吸入时屏气片刻，注意此时有一股辛酸的感觉，等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻揉捏外鼻，使鼻部垃圾顺水流出，如此反复多次。其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出、保持黏膜的湿润，有条件者可用温的生理盐水。

　　鼻部保健护理法有助于过敏性鼻炎的防治，患有鼻炎的朋友不妨照此练习，持之以恒、循序渐进。