打呼噜不是睡眠质量好，当心是咽炎犯了

　　打鼾是生活中很常见的一种症状，很多人都认为打鼾不是病，这只是睡眠质量好的一种表现，其实打鼾是呼吸道阻塞的一种表现。那患了咽炎会打鼾吗?

　　咽炎会打鼾吗?

　　咽喉炎和慢性支气管炎都能引起呼吸道的阻塞，所以都能引起打呼。通常打呼不算病，但是伴有憋气的打呼就是病了。通常打呼是因为睡眠中舌后坠引起呼吸道不畅引起的。打呼多见于肥胖者。 如果在打呼过程中还夹有呼吸暂停(每次超过10秒)，也叫憋气症状的，应更应该警惕了，这种情况叫做睡眠呼吸暂停，如果在7小时睡眠过程中，睡眠呼吸暂停的次数超过30次的，就称其为睡眠呼吸暂停综合症了。这种病人白天则嗜睡，精神差。这种病的危害在于睡眠中憋气造成血氧饱和度下降，肺动脉高压，久而久之将发生心脏病，甚至心原性猝死。过去经常听人说某人睡觉中睡过去了，大多是由于这种疾病引起的。

　　打呼的治疗：

　　1、治疗原发病：例如慢性扁桃体炎、扁桃体肥大、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等都可引起呼吸道不畅，治疗这些原发病自然解除了呼吸道阻塞的病因。

　　2、平时睡眠时避免平卧、仰卧，侧着身体睡眠，可以缓解打呼。

　　3、对于“睡眠呼吸暂停综合症”的治疗主要是解除呼吸道阻塞，目前经常做的手术是腭咽成形术。不过在手术之前通常要作睡眠呼吸监测的。