咽炎会影响嗓子，一定要做好预防措施

　　喉咙疼痛是生活中很常见的一种现象，但是一定要重视哦，这很有可能是咽炎的症状。现在很多人可能会患上咽炎，此病虽不会致命，但是会严重影响到日常生活。如果不及时做好咽炎的预防工作，就可能会使此病不断危害到更多人。

　　咽炎会影响嗓子吗?

　　咽痛是咽炎的常见症状之一，但非咽炎所独有，许多其他疾病也会出现咽痛。咽部的疼痛感觉神经纤维来源于舌咽神经、三叉神经、副神经和迷走神经。这些神经的分支末梢在咽部纵横交织，并分布到其他邻近器官，这些部位受任何因素刺激都可通过神经反射而引起咽痛。可引起咽痛的疾病包括以下几类：

　　(1)咽部疾病引起的咽痛 各种咽部黏膜的感染性炎症刺激和压迫痛觉神经末梢，导致咽痛。

　　(2)咽部的非感染性因素 异物、外伤、肿瘤溃烂、茎突过长、舌咽神经痛、咽肌风湿性病变及黏膜过敏反应等，也会引起咽痛。

　　(3)邻近器官疾病引起的咽痛属于反射性咽痛。

　　(4)全身性疾病引起的咽痛 在一些全身性疾病中，咽痛为其局部症状之一。

　　有些妇女在月经前3 - 4天内也可出现咽痛或灼热感，这与雌激素水平过高有关。

　　咽炎的预防有：

　　1、喝水：很多的炎症都是由于缺水引起的，多喝水对于任何的炎症是都不能忘记的金科玉律。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。这就属于咽炎的预防措施。

　　2、保持口腔干净：我们要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。这些咽炎的预防比较常见。

　　3、适当的运动：长期在办公室里的白领们应该适当的运动，增强身体抵抗力与免疫力。这也是咽炎的预防方法之一。