小苏打去口臭吗

　　有口臭严重影响社交生活，给人的印象也不佳。出现口臭可以通过平时生活的小妙招来缓解和治疗，比如说通过小苏打刷舌头，或者用小苏打漱口，都能起到很好的杀菌抗炎的作用，缓解口臭的症状。口腔炎症是导致口臭的重要原因，平时一定要注重口腔卫生。

　　1、用小苏打刷舌头

　　小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。小苏打水漱口，准备一个500ml的瓶子，加入3g的小苏打。然后注入500ml的冷开水或者是纯净水，挥动几下摇匀，使之熔化。苏打水有防腐的作用，可放置2天左右没有问题。

　　功效：可以有效的改善口臭，还能预防蛀牙、美白牙齿，蛀牙是由食物残渣中的糖分、酸引起，小苏打是弱碱性的，可以起到中和作用。

　　2、盐水洗鼻子

　　感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。

　　3、刷牙时加点芦荟胶

　　刷牙时，在牙膏上加点芦荟胶，可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效，芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。

　　4、自制漱口液

　　美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示，薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

　　5、多吃绿色果蔬

　　绿色食物所含的叶绿素呈碱性，食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。

　　6、多喝水

　　多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，减少口臭几率。