孕妇能喝乌鸡汤补血吗，有哪些做法？

　　乌鸡因为外观是纯黑色的，有一些发灰色，所以被称作攻击，一般乌鸡在平时比较常见的是用来煲汤，能够起到补血补气的效果，因为乌鸡的营养价值，要比起普通的鸡种要好很多，孕妇的补血汤主要用到的是乌鸡一只，加上红枣桂圆枸杞，老姜和大葱，做成了汤浓郁可口，营养价值高。

　　食材

　　原料：乌鸡半只（如果一只，所有配料加倍）

　　配料：红枣十颗，桂圆十颗，枸杞十颗

　　老姜三片，大葱一段

　　调料：料酒两汤匙，精盐一茶匙

　　方法/步骤

　　原料：乌鸡半只

　　姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。

　　烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净

　　砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡

　　放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子

　　成品，其实味道还是不错了，添加其他作料反而不好了

　　注意事项

　　不要以为大补就可以经常喝，一个月喝两次就足够了