梳头可以治疗脱发吗，有哪些方法？

　　经研究发现人们经常梳头有好处的，首先，梳头可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，能让身体的血液更好的供应在大脑的皮层，这样可以保持发根的稳固，同时又能增加头发的乌亮，一般用梳子梳头还可以治疗脱发，促进血液循环的功效。

　　清晨到户外空气新鲜的地方，站立，两脚分开同肩宽，膝略屈，头正直，两眼平视，舌抵上腭，全身放松，自然呼吸。

　　两掌心轻按前额，向下经鼻口擦至下颌，再转向后颈部，往上擦过头顶，回到前额。做36次。两手十指稍屈，自前额发际经头顶向后至后脑部，轻梳头皮。然后将两手向两边分开，梳两鬓头皮，经两耳上部至后脑部。做36次。

　　另外，梳理头发还可以清除头发里面的灰尘、污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夹杂在其中的微生物及病菌，使头部保持清洁，促使皮肤的皮脂腺分泌，改善头部皮肤的新陈代谢。

　　梳头除用手指外还可用梳子。梳子以木梳为好，梳齿应疏密适中，南方产的以竹为原料的密齿梳子效果最好。梳头时应用力均匀，不宜硬拉，以免损伤毛囊，使毛发折断，脱落。