红酒能补血吗

　　一般来说红酒的原材料是葡萄，葡萄中含有较多的铁元素和维生素，这些营养物质对人体室友很好的补血作用。红酒因为其中含有酒精的原因，所以不能过度的饮用，贫血的朋友每天饮用适量还是不错的。

　　补血葡萄酒的制作材料：

　　主料：紫葡萄600克,江米酒600克

　　辅料：冰糖210克,白酒50克

　　教您补血葡萄酒怎么做，如何做补血葡萄酒才好吃

　　1. 用米酒清洗葡萄，沥干备用;

　　2. 用手捏破葡萄，放入广口玻璃瓶中，底部先放入葡萄一层，再放入冰糖一层;

　　3. 将葡萄与冰糖一层一层交互放入玻璃瓶中;

　　4. 最后倒入高粱酒，然后封紧瓶口;

　　5. 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 葡萄酒含有葡萄多酚，是最强的抗自由基分子，有补血活血、降低胆固醇功效;

　　2. 可抗癌、抗衰老、改善贫血，使皮肤人弹性，并能降低心血管病变和高血压的发生率。