植发后还会掉头发吗?

　　不少脱发严重的患者会选择植发，以此来改变自己的外观，可是有些人担心还会再次出现脱发现象。事实上，如果是术后护理得当的话不会再出现脱发现象，比如饮食要多吃全粒谷类、豆类、坚果、胡萝卜、低脂乳制品等。

　　一、植发后还会掉头发吗?

　　一般情况下植发后不会掉头发，因为植发移植的是后枕不受雄性激素的毛囊，因此植发后的毛囊仍然具备了这样特性，能够持久生长，难以脱落，不过植发后一到三个月期间会进行脱落期，出现脱发是正常现象，之后就应该没事了。

　　二、掉头发吃什么好

　　1、全粒谷物：全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素，建议用来替代零食。

　　2、豆类：菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H)，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。专家表示，为了头发健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。

　　3、坚果：向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。

　　4、胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。

　　5、低脂乳制品：脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。

　　6、牡蛎：牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在于牡蛎富含锌，锌是一种强力抗老化成分。