如何拥有清新口气呢？

　　口气是一个人口腔内呼出气体的味道，其中含有大量的二氧化碳及口腔细菌发酵味道，健康状况良好的人口气味道较淡，几乎没有臭味，不影响正常的交流，而患有口气疾病或者其他疾病的人容易使口腔细菌异常繁殖，加重口气浓度，使得口气变成口臭。那么，如何拥有清新口气呢？

　　1、苹果：苹果是北方一种习以为常的水果，吃起来不仅脆爽，还有香味怡人。有人说过每天一个苹果赛过活神仙。苹果汁中含有多种香酚类物质，对于口腔清新有着一定的作用，吃完一个苹果可以帮你快速清新口腔。

　　2、金橘：金橘生长在淮南，现有技术可以嫁接成很甜的水果。它含有很高的维生素C。现在多种饮料商都有生产各种橘子汁。喝起来也是酸甜可口，饭后吃一颗橘子，可以帮你掩盖住口腔不好的气味。

　　3、柠檬：现在很多人夏天都爱喝柠檬水，究其根本原因，很大程度是柠檬有解暑的功效。柠檬发酸，不成熟的柠檬还有涩涩的味道。柠檬水的酸性使其具有杀菌作用，从而能快速杀死有害细菌，保持口气清新。

　　4、芹菜：芹菜被大多数人作为一种蔬菜，但是很多自酿果汁中常常利用到芹菜的汁水。芹菜本身有特定的香味，在一定程度上有药用作用。喝一杯添加有芹菜的果汁，对去除口腔异味很有好处。

　　5、薄荷：薄荷，闻一下就很有提神之功效。市面上很多清凉油或者花露水都用到了它。历史上中医很早就把薄荷作为一味中药，由于其含有的薄荷醇，薄荷能够治疗感冒、发热头痛，同时还有利于清新口气，提神醒脑，含一块薄荷糖，一天都有好精神。