什么药材是益气补血的呢？

　　现代人对于生活品质提出了较高的期望，希望能够获得更加安全健康的养生目的，其中，补血是养生的重要内容，补血能够提高身体的抵抗力，帮助病人加快康复进程等等，而补血主要以中医药食材料为主，那么，什么药材是益气补血的呢？下面就给大家介绍几种效果比较好的材料吧。

　　1.补血中药方：

　　适用于脸色苍白、经常眩晕的人群，这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状，多是因偏食而诱发贫血，可服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。

　　2.补气中药方：

　　针对那些总是没精神、易疲劳，并伴有虚汗、胃口不佳的人群。用于补气的中药材主要有人参、黄芪等，代表中药补方有四君子汤、补中益气汤等。

　　3.补阳中药方：

　　适用于元气不足或精力下降。用于补阳的中药有淫羊藿、杜仲、肉桂等药材，代表中药补方有八昧元、补元汤等。

　　4.补阴中药方：

　　适合精气不足、发烧时服用。精气和津液是人体重要的营养物质，若亏损不足，会出现口干舌燥、身体瘦弱、皮肤干燥，并常伴有干咳症状。另外，面部、手掌、脚掌、背部还会有火烧火燎感觉。可用地黄、五味子、山茱萸、麦冬等补肾滋阴的中药材，代表中药补方有六味地黄汤、理阴煎等。