孕妇长痔疮能吃黄豆吗,有哪些营养?
孕妇在平时容易长痔疮,长了痔疮后又不敢去治疗,因为担心影响肚子的宝宝,所以在平时要从饮食方面下手,孕妇长痔疮期间可以吃黄豆,但是不要吃黄豆零食,因为太干会导致便秘,可以用黄豆煲汤或是做小咸菜,既能开胃又能补充蛋白质,提高免疫力。
价值一
增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力。
价值二
防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
价值三
通导大便:大豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量。
价值四
降糖、降脂:大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加。
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