如何治疗口臭有效方法?

　　临床上治疗口臭的方法非常好，只是真正行之有效的有那么几种，比如适量吃苹果、食鲜菜叶汁、经常生食莴笋或叶、饮用橄榄明矾水等，患者们可以尝试着吃一下，收到的效果会很不错。另外注意做好口腔卫生清洁工作、在饮食上注意做到清淡营养相结合。

　　一、如何治疗口臭?

　　1、吃苹果，苹果可以解决口臭烦恼，因为含纤维素高，能治疗便秘，苹果是神果，一吃见效，这是事物疗法，也是很好效果的。因为目前还没有方法可以治疗的。

　　2、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效。

　　3、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片,用椭盐适量拌一下,放一会儿后倒掉盐汁水,兑入优质酱油、味精少许,再浇上几滴麻油,作为凉抖菜,口味颇佳。将莴笋叶切碎,用少许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。

　　4、橄榄明矾水去除口臭法

　　取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

　　二、应对口臭的措施有哪些?

　　(1)注意做好口腔卫生清洁工作：口腔的清洁卫生对于维持口气清新以及口腔健康都要着至关重要的作用，因此大家在平时需要注意每天清洁口腔两到三次，尤其是在饭后以及睡前刷牙，以帮助清除口腔残留的食物残渣。

　　(2)在饮食上注意做到清淡营养，尤其是在感觉热气上火的时候千万不要还大量进食油腻上火的食物，这样不仅可能使胃火过旺，同时也容易引起消化不良的问题，这样对于缓解口臭的问题是丝毫没有帮助的，因此在出现空气不清新的问题后最好还是要少吃或者不吃重口味食物了。