肩周炎怎么治疗好的快

　　肩周炎的主要病因是长时间的保持一个动作，而长此以往的话就会患病。所以，目前除了老年人外，青年人也是肩周炎的患病主体。一旦患上肩周炎之后，患者要承受肩部的疼痛以及行为的限制，这样会导致工作效率低下，所以说患上肩周炎要及时的接受治疗。那么，肩周炎怎么治疗好的快?

　　急性期或早期治疗：

　　最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除患者疼病，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗 。

　　慢性期治疗：

　　慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和关节松动术为主，配合理疗进行治疗。 肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。

　　(1)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。

　　(2)手指爬墻练习：侧位或面对墙站立，抬起患侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢做爬墙式运动。

　　(3)患侧手臂上举，反复搜后背，将患侧手放于体后，向上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。

　　(4)甩手锻炼：患者站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。

　　(5)双肩内收外展运动：双手在颈后部交叉，肩关节尽量内收及外展，反复数次。

　　(6)弯腰晃肩法：弯腰伸臂，做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快。